escola da postura
Escola da Postura - 5 Pilares®: Programa de atendimento educativo e preventivo focado na saúde da coluna, o qual promove a diminuição das dores e educa para o gerenciamento das tensões musculares.
Serviços:
1. Diagnóstico inicial dos participantes
2. Desenvolvimento dos 5 pilares da saúde da coluna:
Consciência Corporal
Respiração
Core (a chamada “casa de força” – abdômen, lombares e glúteos)
Mobilidade e Ergonomia
Tensões Musculares
3. Avaliação Final
4. Entrega de relatórios gerenciais periódicos
Objetivos:
Reeducar os colaboradores em relação à sua postura corporal, propiciando a adoção de posturas mais adequadas e saudáveis;
Diminuir a incidência de dores costais e ampliar o repertório de auto-conhecimento dos colaboradores para o gerenciamento da tensão muscular;
Diminuir o índice de faltas (absenteísmo) por motivo de dores costais e melhorar a disposição para o trabalho.
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