na mÍdia
TremembÉ Online – 27.07.07
GINÁSTICA LABORAL foi o tema do 3º encontro do programa SESC EMPRESA, realizado em 26 07/2007 na sala multi-uso do Sesc Santana. Quem compareceu naquela noite fria pode aproveitar para saber mais o que é e como orientar a prática de Ginástica Laboral.
Prática e teoria de Ginástica Laboral.
A profa. Daniele Kallas, diretora da Ecos – Educação e Saúde, proferiu a palestra de forma descontraída. Logo no aquecimento fez uma “uma atividade para quebrar o gelo”. Os convidados, ao se apresentarem, faziam movimentos corporais, sendo repetidos pelos demais, uma atividade de descontração pelos participantes.
Ginástica Laboral é a prática de atividade física durante intervalos, inseridos na jornada de trabalho, composta de exercícios de compensação aos movimentos corporais repetitivos e às posturas inadequadas assumidas durante o período de trabalho, segundo o Conselhos Federal e Regionais de Educação Física (CONFEF). “A ginástica laboral é oferecida para promover o bem-estar geral do trabalhador, para sensibilizar e orientar para importância da atividade física no combate ao surgimento de doenças ocupacionais e acidentes de trabalho”. Ainda segundo o CONFEF, o profissional de educação física está capacitado tecnicamente e está apto para promover e orientar atividades de ginástica laboral.
O próximo encontro do programa Sesc Empresa será:
Tema: TREINAMENTO AO AR LIVRE
Dia/horário: 30 de agosto às 19h
Local: Sala de Múltiplo Uso – 1º andar
O Sesc Santana fica na Av. Luiz Dumont Vilares , 579 Santana
Fone: (011) 6971-8700
Mais informações: sescempresa@santana.sescsp.org.br
